Có nên bật điều hòa suốt đêm?. Hầu hết người sử dụng điều hòa đều thắc mắc về vấn đề này. Dùng điều hòa suốt đêm có tốt không, nên hay không. Những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp.
>> Xem thêm: Có nên bật điều hòa 30 độ
Có nên bật điều hòa suốt đêm?
Cùng tìm hiểu những ảnh hưởng của việc bật điều hòa suốt đêm. Từ đó, bạn sẽ có lời giải cho vấn đề: Nên bật điều hòa suốt đêm hay không?.
Những tác hại khi bật điều hòa suốt đêm
Bật điều hòa suốt đêm khi ngủ sẽ gây ra rất nhiều tác hại ảnh hưởng đến sức khỏe. Trong đó, phải kể đến:
1. Bật điều hòa suốt đêm ảnh hưởng đến tim mạch
Tim sẽ phải hoạt động nhiệt hơn khi nhiệt độ cơ thể bị lạnh. Trong lúc ngủ, nếu nhiệt độ phòng lạnh, thì tim phải làm việc giống như lúc chúng ta vận động.
Nhiệt độ ban đêm thường hạ so với ban ngày. Kết hợp với việc bật điều hòa suốt đêm. Dẫn đến tình trạng cơ thể bị lạnh.
Từ đó, tim phải làm việc nhiều hơn để bơm đủ lượng máu và oxy đến các cơ quan để làm ấm.
2. Bật điều hòa suốt đêm gây viêm họng, viêm phế quản
Điều hòa không chỉ làm không gian phòng mát mẻ, mà còn bị khô. Việc này có ảnh hưởng không tốt đến hệ hô hấp.
Rất dễ bị mắc các bệnh viêm họng, viêm phế quản. Nếu hít thở lâu trong điều kiện lạnh khô. Rất không tốt đặc biệt với trẻ nhỏ và người già.
3. Bật điều hòa suốt đêm làm cơ thể mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa
Có nên bật điều hòa suốt đêm?. Trước khi đưa ra câu trả lời chính xác cho vấn đề này. Bạn cần biết rằng, bật điều hòa suốt đêm sẽ khiến cơ thể mệt mỏi.
Khi cơ thể bị lạnh kéo dài, các mạch máu sẽ bị co lại, lượng máu đến các cơ giảm. Khi đó, cơ thể sẽ bị thiếu oxy và dinh dưỡng. Dẫn đến tình trạng co rút, nhức mỏi.
Hơn nữa, bật điều hòa suốt đêm sẽ khiến cơ thể chuyển lạnh dẫn đến đau bụng.
4. Bật điều hòa suốt đêm tăng chi phí
Điều hòa là thiết bị tiêu hao khá nhiều điện năng khi hoạt động. Việc bật điều hòa suốt đêm, sẽ khiến chi phí tiền điện tăng.
Nên bật điều hòa suốt đêm không?
Có nên bật điều hòa suốt đêm?. Câu trả lời là không nên.
Từ những vấn đề nêu trên có thể thấy, bật điều hòa suốt đêm gây hại rất lớn đến sức khỏe. Người dùng phải đối mặt với nhiều bệnh khác nhau, suy giảm miễn dịch.
Hơn nữa, còn làm tăng tiền điện hàng tháng. Bạn bật điều hòa suốt đêm, đừng quá ngạc nhiên nếu hóa đơn điện trong tháng tăng.
Khi điều hòa làm việc liên tục, suốt đêm trong thời gian dài. Thiết bị sẽ nhanh chóng giảm tuổi thọ, đối mặt với nhiều hư hại.
Với trẻ nhỏ và người lớn tuổi, sức đề kháng kém. Nằm trong phòng điều hòa suốt đêm thời gian dài, khó tránh khỏi bệnh hô hấp. Tốn kém tiền viện phí.
Vào mùa hè nắng nóng oi bức, thật khó ngủ nếu không bật điều hòa. Kể cả đó là ban đêm, nhiệt độ có thấp hơn ban ngày.
Nhưng bật điều hòa suốt đêm lại không hề tốt. Vậy hãy cùng tiếp tục theo dõi bài viết. Để biết cách sử dụng điều hòa ban đêm khoa học.
Sử dụng điều hòa ban đêm đúng cách
Có nhiều cách sử dụng điều hòa khi ngủ vào ban đêm vẫn đảm bảo sức khỏe. Mà không làm tiêu hao quá nhiều điện năng. Nhưng nhiều người lại không biết.
Những cách đó là:
1. Đặt thêm chậu nước ở góc phòng để tạo độ ẩm, duy trì độ ẩm cho phòng điều hòa.
2. Không được bật điều hòa suốt đêm. Nên cài đặt chế độ tự động tắt sau khi ngủ khoảng 3-4 tiếng.
Như vậy, vừa tránh được những tác hại xấu khi dùng điều hòa ban đêm. Mà còn tiết kiệm tiền điện hàng tháng.
3. Không sử dụng quạt với điều hòa vào ban đêm. Sử dụng quạt kết hợp với điều hòa vào ban đêm khiến phòng trở nên khô hơn. Người dùng dễ mắc bệnh về đường hô hấp.
4. Không cài đặt nhiệt độ điều hòa quá thấp vào ban đêm. Chỉ nên cài đặt nhiệt độ 24-25 độ C là ngưỡng nhiệt độ lý tưởng.
5. Cần uống nhiều nước trước khi ngủ. Hãy duy trì thói quen, uống một cốc nước trước khi ngủ.
Như vậy, sẽ giúp cơ thể thải độc tốt. Lại hạn chế được tình trạng khô da do thiếu độ ẩm.
6. Tiến hành vệ sinh, bảo dưỡng điều hòa thường xuyên và đúng định kỳ. Để đảm bảo không khí trong lành, thoáng mát khi dùng điều hòa. Hãy vệ sinh sạch sẽ điều hòa.
>> Xem thêm: Cách sử dụng điều hòa mùa đông đúng cách cho trẻ sơ sinh
Có nên bật điều hòa suốt đêm?. Cách sử dụng điều hòa ban đêm tốt cho sức khỏe, không gây tốn điện. Tất cả đều có ở thông tin phía trên.
Trong quá trình sử dụng điều hòa, cần bảo dưỡng hay sửa điều hòa. Chỉ cần gọi 0983.623.795 – 0961.691.286. Công ty Quang Dũng sẽ cung cấp dịch vụ chất lượng, giá rẻ, bảo hành lâu dài.
